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BFR-Training: Mit leichteren Hanteln zu mehr Muskeln – kann das klappen?
Blood-Flow-Restriction-Training verspricht wahre Wunderdinge. Dabei werden die Muskeln mit Manschett... mehr ... 20. November 2024
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ChatGPT hat auf fast alle Fragen eine Antwort parat. Kein Wunder, dass viele ... mehr ... 21. November 2024